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Les 5 meilleures leçons que j'ai apprises après avoir lu plus de 500 livres d'autoassistance

Les 5 meilleures leçons que j'ai apprises après avoir lu plus de 500 livres d'autoassistance


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À l’âge de 15 ans, ma mère, ma sœur et moi-même avions déménagé au moins 25 fois. Mon père était un alcoolique. Je recevais des repas scolaires payés par le gouvernement et travaillais le week-end dans une boulangerie locale. Je n'étais pas entouré d'ambition ou d'inspiration.

Mais je savais que la vie qui m’était donnée était spéciale. J'avais envie de faire quelque chose d'important avec cela, mais je ne trouvais pas les mots pour l'expliquer à qui que ce soit (et même si je le pouvais, je doutais pouvoir trouver quelqu'un qui tiendrait compte de mes idées «très optimistes»).

Puis je suis tombé sur un livre dans un magasin d’occasions et cela a changé ma vie. La magie de penser grand par David J. Schwartz, Ph.D., a donné vie à mes mots de connaissance intérieure. Ce livre m'a entendu. Il m'a compris. Cela m'a donné du soutien, des idées et des encouragements sans fin pendant des années.

Bien que l'auteur soit décédé peu de temps après ma naissance, il est devenu mon mentor, mon coach intérieur et mon ami le plus proche. Il m'a appris à fixer des objectifs élevés, à agir chaque jour à leur égard et à toujours penser de manière positive pour les atteindre. Il m'a dit de ne laisser aucune petite circonstance (ou de petits penseurs autour de moi) me rendre petit d'esprit.

La force que me donnent les livres que j'ai lus l'emporte largement sur toute autre source d'influence dans ma vie.

Son livre m'a permis de ne plus me sentir comme une adolescente agitée et de devenir une force formidable dans le monde. Je chéris toujours ma copie originale (soulignée avec enthousiasme!).

Point d'être: Je connais le pouvoir d'un bon livre d'auto-assistance. La force que me donnent les livres que j'ai lus l'emporte largement sur toute autre source d'influence dans ma vie. J'en ai lu des centaines depuis ce jour et j'ai trouvé des thèmes communs dans tous. Du côté spirituel au conseil d’affaires, en passant par les auteurs les plus anciens et les plus contemporains, les mêmes fils d’or relient leurs mots. Voici le top cinq.

Les 5 principes clés que j'ai appris

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1. Prendre la responsabilité à 100% de votre vie.

C'est le principe de réussite n ° 1 de Jack Canfield. Il résume l’importance de posséder chaque partie de votre vie, y compris vos erreurs. Il n’ya ni succès ni joie à blâmer les autres et à céder le contrôle à d’autres personnes ou à votre situation.

Pour créer la vie que vous voulez, vous devez en assumer l'entière responsabilité.

Pour créer la vie que vous voulez, vous devez en assumer l'entière responsabilité. Oubliez vos parents, vos ex, les opportunités (ou leur absence) qui vous ont été données. La direction de votre vie est entièrement à vous. Zéro excuse. Le succès n'a pas de conditions préalables et il n'y a pas de qualité, certification, antécédents ou nationalité qui ait le monopole du succès. Cela ne tient qu'à toi.

2. Vous êtes autorisé à être tout ce que vous voulez.

"La mécanique de son accomplissement est inhérente à tout désir", écrit Deepak Chopra dans Les sept lois spirituelles du succès. Ce n'est pas un hasard si, si vous aimez chanter / écrire / enseigner / créer des entreprises / à compléter, vous avez eu du talent dans ce domaine. Et vous êtes censé le faire!

Vous êtes libre d'utiliser vos dons et vos capacités (rappelez-vous le point n ° 1), mais ils existent pour être partagés et servir les autres. Vous avez l'obligation d'être ce que votre cœur sait que vous pouvez être. De cette façon, vous apportez votre plus haute contribution au monde et vivez des regrets gratuits.

Il n'y a aucun accident ou objectif inaccessible qui existe dans vos désirs. Vous êtes également digne de recevoir les bénédictions (y compris financières) résultant de la valeur que vous apportez aux autres.

3. Vos pensées sont tout.

Dans Comme un homme pense (Le livre préféré de Tony Robbins et ce que certains appellent «le texte original derrière Le secret”), James Allen écrit qu’avec nos pensées nous créons notre monde. Il a raison. C'est beau (si ce n'est trompeur) simple.

Vous pouvez choisir de vous sentir bien à chaque instant.

Envie de sh * t? C'est à cause de ce que vous pensez en ce moment (probablement des pensées basées sur la peur ou la culpabilité). Se sentir exalté? C'est à cause de ce que vous pensez en ce moment (probablement gratitude ou satisfaction avec le monde). La meilleure nouvelle? Chaque pensée peut être changée! Vous pouvez choisir de vous sentir bien à chaque instant.

Chaque jour, dans tous les sens, cherchez toujours votre pensée la plus forte. Concentrez-vous uniquement sur ce que vous voulez. Visualiser. La loi de l'attraction fonctionne comme la loi de la gravité. C'est vrai. Tous les domaines de votre vie se sont manifestés à la suite de vos pensées. Alors gardez vos pensées comme un pitbull (et perdez les négatifs, pronto).

4. Aimez-vous.

Dans La vie vous aimeLouise Hay suggère de se regarder tous les jours dans le miroir et dans les yeux et de se dire: «Je t'aime. Je t'aime vraiment, vraiment. »Vous n'avez pas besoin de faire, d'avoir, d'être quelque chose de différent pour être digne d'amour. Tu es digne simplement parce que tu existes.

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35 mantras corporels à dire dans votre miroir tous les matins

Quand vous vous aimez vraiment, vous vous permettez d'être le réel toi. Lorsque votre amour-propre est élevé, vous vibrez à une fréquence qui dévie la peur et qui inspire les autres à être eux-mêmes. C'est séduisant. Cela vous permet de rester présent. Cela vous permet de rejeter les comportements d'auto-sabotage.

Vous ne vous occupez pas de ce que font les autres. Vous comprenez que vos besoins sont importants et que lorsque vous échouez, c'est parfois OK parce que la vie vous donne une leçon ou un détour. Ce qui nous amène à…

5. Il y a toujours une puissance plus élevée au travail (et c'est de votre côté).

Toutes les biographies que j'ai lues - de Steve Jobs à Maya Angelou - partagent une vérité similaire: faites de votre mieux et faites confiance à un pouvoir plus grand que vous.

Voici un petit secret: nous sommes tous terrifiés. Nous avons tous des doutes sur un million de choses. Nous faisons tous de notre mieux. Mais si vous appliquez les principes ci-dessus de propriété, d'action, de pensée et d'amour de soi, vous serez imparable. Pourquoi? Parce que tu n'es pas seul ici. Nous sommes tous connectés. Nous sommes tous de la même source.

Le coup de pouce de l'univers est à l'appel, dans l'attente de vous relever, littéralement à la demande, dès que vous vous centrez et laissez les vérités ci-dessus entrer dans votre vie.

La puissance supérieure à l'œuvre dans nos vies (appelez-la Dieu, l'univers, l'énergie de source, peu importe) travaille à vos côtés, toujours. Dans les moments de découragement, ne désespérez pas. N'oubliez pas que vous avez déjà survécu à tout ce qui vous est arrivé jusqu'à présent et que vous continuerez à le faire. L'aide de l'univers est à l'appel, dans l'attente de vous relever dès que vous vous centrez et laissez les vérités ci-dessus entrer dans votre vie.

À emporter

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Chaque vie est spéciale. Tu comptes. Vos rêves comptent. C’est à vous d’agir dans la direction de vos rêves, et lorsque vous le ferez, vous serez rencontré à mi-chemin - je le promets.

David J. Schwartz me parle encore. Dans les moments où je doute de moi (y compris ce matin, lorsque je devais résumer 17 années de lecture en cinq leçons simples), j'entendais sa voix dire: «Crois que cela peut être fait. Quand vous croyez que quelque chose peut être fait, vraiment, votre esprit trouvera les moyens de le faire. Croire qu’une solution ouvre la voie à une solution. ”

Susie Moore est la chroniqueuse de Greatist, coach de vie et coach de confiance à New York. Inscrivez-vous à son école préparatoire Side Hustle et vérifiez chaque mardi pour sa dernière chronique No Regrets!