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Smoothie au gâteau aux carottes

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Avec seulement cinq ingrédients simples, ce shake légitime a le goût du dessert, mais il est bien meilleur pour la santé! Vous n'aimez pas le lait d'amande? Utilisez le lait que vous préférez.

Ingrédients

  • 1fresh date medjool
  • 1 carotte de milieu, pelée et coupée en morceaux
  • 1 1/4 tasse de lait d'amande
  • 1 banane mûre, fraîche ou congelée et tranchée
  • Cannelle 1/4-1 / 2 cuillère à café (facultatif)

Instructions

  1. Dans un mélangeur, battre le datte et la carotte jusqu'à ce qu'ils soient hachés grossièrement. Ajoutez du lait, des bananes et de la cannelle (si vous en utilisez) et mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.