Misc

Voici pourquoi nous déménageons: une pièce consacrée à la sieste vient d'ouvrir à Tokyo

Voici pourquoi nous déménageons: une pièce consacrée à la sieste vient d'ouvrir à Tokyo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Greatist Bites examine ce qui est amusant, étrange, novateur et tout à fait intéressant en matière de santé, de forme physique et de bonheur - le tout en 250 mots ou moins. Découvrez toutes les dernières bouchées ici.

Obtenir une nuit de sommeil peut appartenir au passé, mais la sieste n’a jamais été aussi à la mode. À Tokyo, au Japon, un «café-nap» réservé aux femmes a ouvert ses portes cette semaine comme un paradis pour les femmes qui recherchent le calme et la tranquillité au milieu de la ville animée.

Avec des matelas voilés par des rideaux blancs en dentelle, la salle de la sieste ressemble à quelque chose qui sort de la chambre d'une princesse Disney. Le Nap Café Corne comprend également un magasin et une cuisine où les femmes peuvent se détendre et faire le plein. Le meilleur de tous, 10 minutes de sieste ne coûte que 150 yens (environ 1,50 $).

Partager sur Pinterest

Tokyo est peut-être l'une des premières grandes villes à proposer des espaces publics dédiés à la sieste (le Nap Café Corne n'est pas le seul lieu de rendez-vous de la sieste à Tokyo, et New York compte également quelques zones dans lesquelles les citadins peuvent dormir gratuitement et moyennant des frais). . Mais au cours des dernières années, les salles de sieste ont surgi dans un nombre croissant d'immeubles de bureaux américains et même de bibliothèques universitaires. La tendance indique une prise de conscience croissante que le sommeil est crucial pour notre santé physique et mentale et que même une sieste de 15 minutes peut être réparatrice. Ne considérez pas non plus le dernier espace de sieste comme sexiste: une étude récente suggère que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de dire qu'elles sont fatiguées.

Pour ceux d'entre nous qui ne vivent pas à Tokyo et ne travaillent pas ou étudient dans un endroit qui encourage la sieste, ne craignez rien. S'il y a une volonté (somnolente), il y a un moyen - même si cela signifie que vous devez être suffisamment confiant pour enfiler un masque pour les yeux pendant votre pause-déjeuner au bureau. Cela pourrait être un bon look pour vous.

Photos fournies par Nap Café Corne et Facebook.

Utiliseriez-vous une salle de sieste publique dans votre ville? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou tweetez l'auteur à @ShanaDLebowitz.