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6 services de livraison de repas pour vous permettre de préparer moins de repas et de manger plus

6 services de livraison de repas pour vous permettre de préparer moins de repas et de manger plus


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Si vous souhaitez appuyer sur le bouton de réinitialisation de vos habitudes alimentaires, vous pouvez être attentif au régime cétogène dont vous avez entendu parler. Mais le seul problème avec la décision d'allumer votre jeu nutritionnel est de savoir comment réapprovisionner tout votre réfrigérateur sans entrer dans le territoire de la fusion totale.

Heureusement, nous sommes en 2019 - et vous avez Internet au bout de vos doigts, prêt à vous connecter à ces six services de livraison de repas céto impressionnants. En quelques clics, ces services de livraison de repas peuvent contribuer à ouvrir la voie à une année plus heureuse et plus saine.

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1. Remède urbain

Cette entreprise californienne vise avant tout à atteindre ses objectifs de santé et de bien-être en intégrant une alimentation saine à sa routine quotidienne. Les plans visent davantage à encourager un changement de mode de vie ou à résoudre un problème spécifique que de s'en tenir à un régime alimentaire régulier: pensez à des kits anti-inflammatoires, au métabolisme ou à des stimulants du système immunitaire. Il s'agit donc d'une excellente option si vous souhaitez en savoir plus sur la céto. Les repas surgelés valent un mois. Le plan de repas Keto de trois jours comprend une tonne de plats délicieux, des œufs durs au pâturage, des barres énergétiques de matcha et des salades copieuses, des soupes et des produits durables. protéines comme le poulet et le saumon sauvage. Tout est garanti biologique, sans gluten et sans grain. Tout est prêt à manger ou à réchauffer. Leurs repas sont également sans produits laitiers, alors n'attendez pas de dîners au fromage. Et comme ils sont très bien organisés, le facteur de faible engagement / haute récompense en fait également un excellent cadeau (195 $ pour 3 jours; urbanremedy.com)

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2. Facteur 75

Propulsé par une équipe de chefs et de diététistes qualifiés, ce service repose sur une philosophie nutritionnelle à faible teneur en glucides de son propre modèle. Mais avec une distribution de macronutriments qui fournit des graisses de haute qualité (60-80%) et des protéines (20-35%) avec des glucides à faible indice glycémique ne représentant que 5-15%, rassurez-vous, il y a beaucoup de croisement céto. Les menus sont mis à jour chaque semaine et les options de céto sont marquées du symbole K afin que les adeptes puissent choisir leur choix en toute sécurité. , burgers de bison et casserole de pizza de luxe faite avec des ingrédients sans conservateur, sans antibiotiques, sans hormones, sans soja, sans gluten et sans OGM. Livré frais, jamais congelé, et prêt à chauffer ou à manger tel quel, il s'agit d'un produit de qualité et vraiment abordable (60-198 $ par semaine; factor75.com)

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3. Chef vert

Si vous aimez cuisiner, ne cherchez pas plus loin. Ce service de livraison hebdomadaire allant de la ferme à la table se met en relation avec les agriculteurs de la région pour créer des kits de repas faciles à préparer, contenant les produits biologiques et les protéines les plus frais. Suivez les étapes de la recette et, en moins de 30 minutes, vous plongerez dans une assiette de steak togarashi sans gluten et à faible teneur en glucides, de poulet au curcuma braisé ou de poulet au curry kenyan avec du «riz chou-fleur». Comme son nom l'indique, cette entreprise met l'environnement au centre de ses préoccupations en s'assurant que les emballages sont recyclables, réutilisables ou compostables dans la mesure du possible (13 $ par repas; greenchef.com).

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4. Réfrigérateur Keto

Équilibrant ses repas sur une échelle de 75% de matières grasses, de 20% de protéines et de 5% de glucides, ce service est un guichet unique pour les acharnés du céto. Cela fonctionne un peu différemment des autres entreprises. Nous aimons penser à cela plutôt à une épicerie qui fournit des repas entièrement préparés, des pâtisseries, des boissons, des desserts et des collations choisis dans un grand menu plutôt que des tranches tournantes hebdomadaires. Si vous recherchez la flexibilité, c'est un bon choix. Des déjeuners et des dîners inventifs tels que des boulettes de poulet Caprese au pesto, une courge spaghetti Alfredo et du porc effiloché au barbecue de Kansas City vous garderont rassasiés. Sans oublier les breuvages froids en bouteille, les bagels sans gluten et la croûte de pizza céto pour combler les lacunes. Commandez autant ou autant que vous le souhaitez, du moment que votre facture dépasse 69 $ (une bonne excuse pour faire des réserves de pots de beurre de noix de cétone supplémentaires). (69 $; ketofridge.com)

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5. Corps cétonés

Préparez-vous à profiter de jolis motifs graphiques dans cet emballage, mais ce n’est pas tout ce que propose ce service céto-centrique. Tous les plats chauds et à la carte ou emballés sont préparés avec des ingrédients biologiques issus de cultures durables et des protéines nourries à l'herbe. Choisir ses propres repas individuels est toujours une option, tandis que les régimes en vrac vont de cinq repas par envoi à un mois, soit 84 repas, répartis en quatre tranches de 21 repas.En ce qui concerne la nourriture, nous parlons de classiques du confort avec une touche moderne. Attendez-vous à voir des plats préférés comme des cuisses de poulet avec des «haricots frits fumés», une tarte au berger au curry d'agneau garnie d'une purée de chou-fleur et d'une lasagne sans pâtes blanches (15 $ par repas; ketonedbodies.com)

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6. Le vrai tarif

Cette entreprise fondée par un chef propose différents types de plats préparés selon les régimes Whole30, Paleo et Keto. Le programme spécifique aux céto répertorie des options telles que des boulettes de dinde créole avec chou-fleur biologique et Bruxelles, des hamburgers au bœuf nourris à l'herbe servis dans des keto spéciaux «UnBuns», des déjeuners à la poêle avec des champignons, des oignons et des poivrons biologiques, et même un bouillon d'os au pho .Vous pouvez soit acheter des plats individuels, soit acheter des forfaits présélectionnés par lots de 10, 15 ou 20 repas (la possibilité de choisir des formules pour le petit-déjeuner uniquement est une belle touche ici). Il y a beaucoup de choses à personnaliser, mais peu importe le repas, vous savez que vous obtenez ce qu'il y a de mieux, car ils n'approvisionnent que des produits biologiques, du bœuf nourri à l'herbe, du porc de race ancestrale et de la volaille bio en plein air (60 $ - 290 $). plan emballé; truefare.com)

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