Misc

Podcast Greatist: Un guide simple pour une vie saine

Podcast Greatist: Un guide simple pour une vie saine


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Partager sur Pinterest

Vous avez toujours souhaité vous réveiller chaque matin avec le genre de motivation qui vous aide à faire des choix santé tout au long de la journée? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ces meilleurs efforts pour perdre du poids semblaient se retourner contre vous? Nous avons des réponses surprenantes. Dans cet épisode, Ted Spiker, célèbre journaliste spécialisé en conditionnement physique, vous expliquera certaines des manières les plus méconnues d'améliorer votre forme physique, votre santé et votre bonheur.

N ° de produit

Ce que vous apprendrez de cet épisode
Ted Spiker

00:00 - Pourquoi manger de la dinde ne vous rend pas somnolent.

2:17 - Qui est Ted Spiker?

4h05 - Le sujet le plus convaincant dans le journalisme de santé et de fitness.

6h00 - Les trois astuces les plus sous-estimées qui amélioreront votre santé et votre forme physique.

10h17 - Les deux astuces les plus importantes que vous pouvez utiliser pour atteindre vos objectifs chaque jour.

13h39 - Le dernier plan d'entraînement dont vous aurez besoin.

16h42 - La seule chose que Ted a faite la semaine dernière pour être en meilleure forme, en meilleure santé et plus heureuse.

Afficher les notes

//www.tedspiker.com/

//twitter.com/ProfSpiker

//thebodycast.org/

Autres options d'écoute

Cliquez ici pour télécharger le fichier audio | 19,5 Mo | 18h45

Cliquez ici pour vous abonner à iTunes

Cliquez ici pour le flux RSS (non iTunes)

Cliquez ici pour les archives du spectacle

Les gens sur le spectacle

Armi Legge

David Tao

Ted Spiker

N'oubliez pas de laisser un classement sur iTunes!

Si vous écoutez cet épisode sur un iPod ou un autre appareil reproduisant de la musique, des liens vers ces études apparaîtront sur votre écran lorsque vous écouterez des mythes médicaux. Rachel C Vreeman, Aaron E Carroll. BMJ. Le 22 décembre 2007; 335 (7633): 1288-1289 ..


Voir la vidéo: LA VERITE SUR LES PROGRAMMES FITNESS TBC, BBG, Insanity. . (Mai 2022).